Actualmente podemos encontrar una gran variedad de pastas dentales en el mercado, (te recomendamos leer nuestro artículo “Tipos de pastas dentales”) pero ¿a la hora de elegir nuestra pasta dental, que factores debo tener en cuenta? En MaakDent te decimos cuáles son las claves por considerar.

La mayoría de los expertos en salud bucal y nuestros especialistas en MaakDent coinciden en que no importa qué marca de pasta dental se compre, siempre y cuando ésta contenga flúor en su composición. Todas las pastas dentales con flúor son efectivas para combatir la placa y las caries. Desde luego, estas pastas dentales también limpian y pulen el esmalte de nuestros dientes.

¿Por qué el flúor es importante?

• Flúor: Es un mineral que ayuda a fortalecer nuestros dientes y a prevenir las caries. Los estudios han demostrado que el flúor reduce efectivamente la aparición de las caries en personas de todas las edades, además de ser efectivo y seguro cuando se usa de manera adecuada.

Preferencias personales a la hora de elegir nuestra pasta dental

• Los principales factores a la hora de elegir una pasta de dientes son, en general, las preferencias personales como el sabor, la acción blanqueadora, el control del sarro y el precio.
• Para los niños pequeños lo más recomendable es probar alguna pasta dental divertida, con flúor y sabor para niños.

Elección de la pasta dental en función del estado de nuestra boca

• Si a la hora de elegir la pasta dental tenemos algún problema como sensibilidad dental, encías inflamadas o alguna otra enfermedad bucal, tenemos que escoger la pasta más adecuada para nuestro problema.
• Si tenemos una boca sana, lo mejor es elegir una pasta que contenga flúor para fortalecer el esmalte y la estructura, eliminar la placa y así prevenir la caries.

Escoger pastas amigables con nuestros dientes

• Es muy importante elegir pastas de dientes que no contengan ingredientes agresivos para nuestro esmalte o ingredientes tóxicos que, aunque no sean ingeridos pueden pasar a nuestro torrente sanguíneo a través de las mucosas presentes en nuestra boca.
• A la hora de comprar una pasta de dientes, lee bien la etiqueta y evítala en lo posible si contiene alguno de los siguientes ingredientes; carragenina, formaldehido, parabenos, dietanolamina o microesferas de plástico.

Pastas dentales sin sabor

Tener una sensación de buen sabor en nuestra boca enmascara el buen o mal cepillado, por lo que, en lo posible se deben evitar pastas con sabor ya que muchas veces esconden un mal cepillado.

Pastas dentales con humectantes

Los humectantes como el sorbitol, la glicerina o el propilenglicol, evitan que nuestra pasta dental se seque y ayudan a mantenerla como el primer día, por lo tanto, debemos elegir pastas que contengan alguno de esos componentes.

Recomendaciones adicionales

• Fecha de caducidad. Recuerda que las pastas dentales también caducan, revisa que tu pasta no se encuentre caducada.
• Realizar un cepillado correcto. De nada sirve una buena pasta dental si no llevamos a cabo un buen cepillado. Los especialistas de MaakDent recomiendan completar la limpieza con un cepillo interdental y un limpiador lingual.
• Complementar el cepillado dental con un enjuague bucal e hilo dental.
• Elegir siempre una pasta dental en un tubo de plástico. Los tubos de metal eliminan la función del flúor.